I dettagli nel volantino qui sotto.
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martedì 6 febbraio 2018
La musica è gioia! - Centro Yoga l'Essenziale di Birone Giussano
Il 13 febbraio dalle 18 presento un nuovo ciclo di incontri per esplorare la nostra musicalità nel corpo e nel cuore. Inizia anche una nuova collaborazione con il centro yoga l'Essenziale (piazza Carducci 16, Birone di Giussano) di cui sono molto felice.
I dettagli nel volantino qui sotto.
I dettagli nel volantino qui sotto.
domenica 19 giugno 2011
martedì 4 maggio 2010
La gioia del suono - Arci Lecco
Sabato 8 maggio, dalle ore 14,30 alle ore 17,30
Presso l'Arci di Lecco
Incontro di introduzione alla musicoterapia olistica
L’incontro si propone di introdurre alcune tecniche di musicoterapia utili a sviluppare
un dialogo con la propria musicalità personale, nel cuore dell’esperienza gioiosa del suono.
La musica ci appartiene, ci struttura, ci offre possibilità espressive e di crescita importanti,
in ogni fase della vita. D’altra parte, i suoni e la musica ci invadono quotidianamente in
modo più o meno consapevole, trasformando il piacere del suono nel disturbo del rumore, nell’impossibilità del silenzio.
Attraverso l’esplorazione di semplici tecniche espressive e vocali, è possibile avviare un
dialogo nuovo con se stessi e la propria musicalità spontanea.
L’ascolto di sé nei suoni del mondo, nel paesaggio sonoro interiore ed esteriore permette di affrontare con efficacia lo stress, a risvegliare l’intuitività e a riequilibrare la propria struttura energetica e psichica.
Non sono necessarie specifiche competenze musicali per partecipare agli incontri, ma il desiderio di aprirsi alla scoperta della gioia della musica e a una conoscenza inedita di sé stessi.
Presso la Palestra di ARCI Lecco, via C. Cantù 18
Costo 35€
Per informazioni e prenotazioni:
telefono: 0341365580
email: corsi@arcilecco.it
domenica 24 gennaio 2010
Incontro alla Scuola Simo - nuove date
Per ragioni organizzative, gli incontri di approfondimento presso la Scuola Simo di naturopatia indovedica, si terranno nelle giornate di giovedì 4, 11 e 18 febbraio dalle ore 21 alle ore 23 e non nei mercoledì precedentemente indicati.
Il programma è quindi aggiornato di conseguenza.
Ricordo di contattare me direttamente per informazioni e iscrizioni.
Il programma è quindi aggiornato di conseguenza.
Ricordo di contattare me direttamente per informazioni e iscrizioni.
domenica 3 gennaio 2010
Musica e Trasformazione - Approfondimenti alla scuola Simo, livello 1
Musica e trasformazione
Musicoterapia olistica – Livello 1
Scuola SIMO, via Col di Lana 6/a, Milano
Approfondimenti tematici sulla musicoterapia olistica presso la scuola di Naturopatia Indovedica SIMO , per tre giovedì sera a partire dal 4 febbraio 2010.
Programma degli incontri:
Primo incontro - 4 febbraio
Spunto di musicoterapia: rispecchiamento sonoro
Esperienze sonore e tecniche: suoni e ritmi corporei. Osservazione e ricalco. Incontri musicali. Comunicazione psicotattile. Sintonizzazione vocale.
Indicazioni olistiche: le manifestazioni sonore e musicali come opportunità di comprensione e di incontro del mondo psico-fisico dell’altro. Accoglienza, reciprocità e condivisione per avviare un percorso di trasformazione.
Secondo incontro - 11 febbraio
Spunto di musicoterapia: radicamento musicale
Esperienze sonore: percorso di radicamento con tecniche di danza-movimento terapia e di bionergetica e con rituali vocali.
Indicazioni olistiche: il radicamento come base del benessere psico-fisico e del senso di appartenenza al mondo. Un punto di partenza fondamentale per percorsi di crescita personali.
Terzo incontro - 18 febbraio
Spunto di musicoterapia: voce, canto e rituali vocali
Esperienze sonore: esercizi vocali, improvvisazione vocale intuitiva e dialogo tra voce, corpo e mente. I mantra, il canto rituale e la trasformazione della voce in suono.
Indicazioni olistiche: esperienze vocali per alleggerire le tensioni psico-fisiche, l’ansia e i condizionamenti. Lo sviluppo di una nuova consapevolezza sul disagio e sulle somatizzazioni; percorsi espressivi per liberare la propria voce, le gabbie emotive e il respiro.
Giovedì 4, 11 e 18 febbraio 2010.
Dalle ore 21 alle ore 23.
Iscrizione: 50 euro per tutti e tre gli incontri.
Non sono necessarie specifiche competenze musicali o abilità strumentali per poter partecipare agli incontri.
Alla fine dei tre incontri sarà rilasciato un attestato di partecipazione.
martedì 24 novembre 2009
Musica e trasformazione - Conferenza alla Scuola SIMO
Prende il via una nuova collaborazione, di cui sono molto felice.
Si tratta della scuola di Naturopatia Indovedica SIMO di Milano, in via Col di Lana 6/a.
Giovedì 26 novembre, a partire dalle ore 21, terrò una conferenza gratuita aperta a tutti, nella quale si parlerà di Musica e Trasformazione, per un approccio olistico all'esperienza del suono e della musica come occasione di sviluppo personale, psicologico, somatico e spirituale.
Particolare attenzione verrà dedicata alle caratteristiche curative del suono e all'uso della voce come metodo di trasformazione personale.
martedì 20 ottobre 2009
La gioia del suono - Scopri Coop
Sono felice di presentare un nuovo ciclo di incontri allo spazio Scopri Coop presso la Coop di Milano, via Arona.
Ecco il programma:
Ecco il programma:
23 ottobre -30 ottobre
Spunto di musicoterapia: la relazione tra il paesaggio sonoro esterno e il mondo sonoro interiore
Esperienze sonore: ascolti musicali finalizzati al riconoscimento e al dialogo di sé col mondo
Indicazioni per il proprio benessere: maggiore consapevolezza nella scelta della musica (e dei suoni) più adatta nei vari momenti di vita; la gioia del corpo che si muove e si esprime con la musica
6 novembre - 13 novembre
Spunto di musicoterapia: il canto per alleggerire le tensioni psico-fisiche e l’ansia
Esperienze sonore: esercizi vocali, improvvisazione vocale intuitiva e dialogo tra voce, corpo e mente
Indicazioni per il proprio benessere: esercizi utili a lavorare su stati specifici di disagio e sulle somatizzazioni; la gioia di liberare la propria voce per liberare le gabbie emotive
20 novembre - 27 novembre - 4 dicembre
Spunto di musicoterapia: l’improvvisazione vocale e strumentale per un efficace dialogo espressivo con sé stessi e con gli altri
Esperienze sonore: improvvisazione secondo la tecnica del dialogo sonoro; utilizzo di percussioni e voce in percorsi sonori inediti
Indicazioni per il proprio benessere: la gioia della condivisione di esperienze emotive significative; il recupero del gioco come libera espressione creativa
11 dicembre - 18 dicembre
Spunto di musicoterapia: la creazione di nuove strutture musicali attraverso l’incontro con opere (musicali, visive, ecc.) già esistenti
Esperienze sonore: creare musica inedita all’interno di una cornice di riferimento; dare forma e struttura all’improvvisazione
Indicazioni per il proprio benessere: la gioia della collaborazione per la realizzazione di un progetto comune e della cooperazione per dar forma alla libera creatività
Corso riservato ai soci Coop e Atl: massimo 20 partecipanti costo euro 45,00
Per informazioni e iscrizioni: ufficio soci coop via Arona, 15 (Milano) 02.31828200
orari lun-ven: ore 9.00-13.00 ; 15.00-19.00 sabato: ore 9.00-19.00
Per informazioni e iscrizioni: ufficio soci coop via Arona, 15 (Milano) 02.31828200
orari lun-ven: ore 9.00-13.00 ; 15.00-19.00 sabato: ore 9.00-19.00
venerdì 18 settembre 2009
Libreria La Cicala - laboratori di musicoterapia
A Merate esiste una libreria specializzata per ragazzi e insegnanti che propone libri davvero particolari e originali. Una visita è d'obbligo, per curiosare e chiacchierare con le proprietarie, competenti e stimolanti.
La libreria, da tempo, propone anche incontri e seminari per adulti (genitori e non) e per bambini e ragazzi, sulle arti visive, sull'arteterapia, sulle fiabe e, da quest'anno, sulla musicoterapia.
La sera di martedì 27 ottobre, realizzerò un seminario di introduzione alla musicoterapia, aperto a tutti e che vorrebbe essere la prima di una serie differenziata di proposte, per bimbi e adulti.
In novembre, i pomeriggi di sabato 14 e sabato 28 (dalle 16 alle 17,30), terrò due laboratori di musicoterapia per bambini (dai 6 agli 8 anni), per esplorare i suoni, gli strumenti e giocare con le infinite possibilità della musica. Balli, improvvisazioni musicali, canti e incontri. Sarà necessario iscriversi, contattando la libreria.
Tutte le novità (e altre interessanti notizie) sono reperibili sul sito de La Cicala, e verranno da me segnalata per tempo.
La libreria, da tempo, propone anche incontri e seminari per adulti (genitori e non) e per bambini e ragazzi, sulle arti visive, sull'arteterapia, sulle fiabe e, da quest'anno, sulla musicoterapia.
La sera di martedì 27 ottobre, realizzerò un seminario di introduzione alla musicoterapia, aperto a tutti e che vorrebbe essere la prima di una serie differenziata di proposte, per bimbi e adulti.
In novembre, i pomeriggi di sabato 14 e sabato 28 (dalle 16 alle 17,30), terrò due laboratori di musicoterapia per bambini (dai 6 agli 8 anni), per esplorare i suoni, gli strumenti e giocare con le infinite possibilità della musica. Balli, improvvisazioni musicali, canti e incontri. Sarà necessario iscriversi, contattando la libreria.
Tutte le novità (e altre interessanti notizie) sono reperibili sul sito de La Cicala, e verranno da me segnalata per tempo.
martedì 14 luglio 2009
Arci Lecco 2009-2010 - Terapie individuali e seminari
Prosegue anche nella nuova annata 2009-2010 la mia collaborazione con l'Arci Lecco.
All'indirizzo internet dell'Arci potete scaricare il volantino con tutte le iniziative del nuovo anno.
Per quanto mi riguarda, si comincia con due iniziative:
- Terapie individuali su prenotazione - utilizzo di tecniche di musicoterapia per lo sviluppo di un percorso di consapevolezza, per il benessere psicofisico complessivo della persona, per migliorare l'equilibrio energetico personale, per ridurre le manifestazioni psico-somatiche, per il rilassamento.
- I paesaggi sonori - primo incontro di introduzione alla musicoterapia della durata di 3 ore. Giorno da definire.
Ci sono due date che dovete appuntarvi se siete interessati.
Domenica 20 settembre dalle 17.30 alle 19.30 ci sarà la presentazione dei corsi e dei seminari.
Domenica 27 settembre dalle 15.30 alle 18.30 ci sarà l'open day benessere, con la presentazione delle terapia individuali.
Non mancate.
lunedì 1 giugno 2009
Naviglio a Vapore - Attività musicoterapia 2009-2010
Sono lieto di annunciare che prosegue la mia collaborazione con Il Naviglio a Vapore di Milano. Come potete leggere dal sito, il Naviglio a Vapore è un nido che è anche un laboratorio di idee e di progetti.
Stiamo definendo tre proposte di musicoterapia per il 2009-2010, che inizieranno nel prossimo autunno.
In estrema sintesi i progetti sono i seguenti:
1) Introduzione alla musicoterapia
Un ciclo di 5 incontri di introduzione alla musicoterapia, ai suoi approcci e alla sua efficacia. Sarà rivolto agli adulti. In ogni incontro si toccherà un tema diverso:
Un ciclo di 5 incontri di introduzione alla musicoterapia, ai suoi approcci e alla sua efficacia. Sarà rivolto agli adulti. In ogni incontro si toccherà un tema diverso:
Primo incontro – Il Paesaggio Sonoro
Secondo incontro – Il suono curativo: Massaggio Sonoro al pianoforte
Terzo incontro – La voce e il canto
Quarto e quinto incontro – Improvvisazione e Dialogo Sonoro
2) Laboratori musicali ed esperienziali
Percorsi espressivi per bambini dai 4 ai 10 anni. Si terranno nei week-end (il sabato o la domenica in date da definire) e avranno durata di un'ora e mezza. I bambini faranno esperienze sonore, musicali ed espressive, con l’utilizzo di materiali sonori di diversa origine e specie, di percussioni e della voce.
Si cercherà di sviluppare i primi rapporti significativi con la musicalità personale e l’espressività sonora attraverso il gioco e l’apprendimento sinestetico.
3) Musicoterapia e gravidanza
Un percorso di consapevolezza e ascolto profondo dello sviluppo intrauterino del bambino in gestazione rivolto alle future madri (e ai padri). Si cercherà di sviluppare competenze genitoriali per favorire una partecipazione armonica all’evento-parto e che permetta di vivere l’esperienza nella sua interezza. Con la musica, il canto e il movimento della madre (e del padre), si vorrà favorire lo sviluppo precoce delle competenze e delle capacità del bimbo, attraverso un dialogo sonoro che ha inizio prima della nascita e che prosegue fino al secondo mese dopo la nascita. Si svilupperà l'apprendimento di tecniche vocali specifiche per la gestione del dolore durante le contrazioni, per il rilassamento e il recupero delle energie durante il travaglio. Si svilupperà l'ascolto, l'espressione e la comprensione della complessità multiforme delle emozioni della madre (e del padre) in attesa del proprio figlio. Sarà un percorso complementare ai normali corsi pre-parto e sarà rivolto anche a chi ha già avuto un primo figlio.
Per avere informazioni dettagliate in merito a contenuti, date e costi o per prenotazioni, potete contattare il sottoscritto o il Naviglio a Vapore (i contatti li trovate sul sito).
martedì 24 febbraio 2009
Nuovo ciclo di incontri a Milano in via Arona
Sono molto contento di annunciare un nuovo e più lungo ciclo di incontri presso lo spazio Scopri Coop di Milano via Arona, riservato ai Soci di Coop Lombardia.
Si tratta di 12 incontri che proseguiranno il discorso avviato a fine 2008 con i primi 5 incontri. Chiunque non avesse potuto partecipare ai precedenti però, non si preoccupi. Riprenderemo il filo del discorso e avremo il tempo di approfondire diversi argomenti.
I 12 incontri saranno divisi in tre blocchi: nel primo parleremo di paesaggio sonoro esterno e interiore, ascolto attivo della musica, costruzione di percorsi sonori adatti alle fasi della nostra vita; nel secondo approfondiremo il tema delle somatizzazioni e della funzione delle potenzialità della musica per ridurre la loro pressione quotidiana; il terzo sarà un'esplorazione delle possibilità dell'improvvisazione sonora e musicale, con l'uso di strumenti e della voce.
L'intero ciclo di 12 incontri costerà solo 32 euro. Si terrà tutti i martedì a partire da martedì 24 febbraio, dalle ore 17.30 alle 19.
Di seguito il programma completo.
24/02, 3-10-17/03
4 incontri su:
PAESAGGIO SONORO, ASCOLTO MUSICALE ATTIVO, COSTRUZIONE DI PERCORSI SONORI
approfondimento sulle caratteristiche musicali del mondo esterno e personali; come influiscono sulla nostra vita, le nostre emozioni, il nostro benessere psico-fisico; costruzione di percorsi musicali attraverso la successione di musiche diverse, con la partecipazione di tutti.
ognuno potrà portare alcuni brani che andremo poi a ricomporre in sequenza, a seconda dell'obiettivo di quella sequenza.
24-31/03
2 incontri su:
SOMATIZZAZIONI PSICOSOMATICHE e TECNICHE MUSICALI PER AFFRONTARLE
approfondimento su come si formano le somatizzazioni e quali funzioni hanno per la nostra vita; come sviluppare un ascolto che favorisca la consapevolezze delle somatizzazioni; come la musica e il suono possono aiutarci a ridurre il peso delle somatizzazioni nella vita di tutti i giorni.
7-14-21-28/04, 5-12/05
6 incontri su:
IMPROVVISAZIONE VOCALE E STRUMENTALE
utilizzo di tecniche vocali che favoriscono la consapevolezza, il rilassamento e il benessere psicofisico; improvvisazione sonora per l'espressività personale, la comunicazione non verbale, il piacere di usare il corpo in modo inedito e gioioso.
Si tratta di 12 incontri che proseguiranno il discorso avviato a fine 2008 con i primi 5 incontri. Chiunque non avesse potuto partecipare ai precedenti però, non si preoccupi. Riprenderemo il filo del discorso e avremo il tempo di approfondire diversi argomenti.
I 12 incontri saranno divisi in tre blocchi: nel primo parleremo di paesaggio sonoro esterno e interiore, ascolto attivo della musica, costruzione di percorsi sonori adatti alle fasi della nostra vita; nel secondo approfondiremo il tema delle somatizzazioni e della funzione delle potenzialità della musica per ridurre la loro pressione quotidiana; il terzo sarà un'esplorazione delle possibilità dell'improvvisazione sonora e musicale, con l'uso di strumenti e della voce.
L'intero ciclo di 12 incontri costerà solo 32 euro. Si terrà tutti i martedì a partire da martedì 24 febbraio, dalle ore 17.30 alle 19.
Di seguito il programma completo.
24/02, 3-10-17/03
4 incontri su:
PAESAGGIO SONORO, ASCOLTO MUSICALE ATTIVO, COSTRUZIONE DI PERCORSI SONORI
approfondimento sulle caratteristiche musicali del mondo esterno e personali; come influiscono sulla nostra vita, le nostre emozioni, il nostro benessere psico-fisico; costruzione di percorsi musicali attraverso la successione di musiche diverse, con la partecipazione di tutti.
ognuno potrà portare alcuni brani che andremo poi a ricomporre in sequenza, a seconda dell'obiettivo di quella sequenza.
24-31/03
2 incontri su:
SOMATIZZAZIONI PSICOSOMATICHE e TECNICHE MUSICALI PER AFFRONTARLE
approfondimento su come si formano le somatizzazioni e quali funzioni hanno per la nostra vita; come sviluppare un ascolto che favorisca la consapevolezze delle somatizzazioni; come la musica e il suono possono aiutarci a ridurre il peso delle somatizzazioni nella vita di tutti i giorni.
7-14-21-28/04, 5-12/05
6 incontri su:
IMPROVVISAZIONE VOCALE E STRUMENTALE
utilizzo di tecniche vocali che favoriscono la consapevolezza, il rilassamento e il benessere psicofisico; improvvisazione sonora per l'espressività personale, la comunicazione non verbale, il piacere di usare il corpo in modo inedito e gioioso.
venerdì 30 gennaio 2009
Introduzione alla musicoterapia - Seminari a Barzanò (LC)
Premessa
Dopo anni di lavoro con la musicoterapia negli ambiti più disparati ho imparato alcune cose importanti. La prima, che più mi colpisce, è che la sofferenza non si nasconde solo nei luoghi normalmente dedicati alla cura e non riguardano solo i soggetti “malati” o affetti da qualche disturbo conclamato. Il disagio sembra essere una condizione connaturata nell’uomo e si manifesta molto spesso attraverso somatizzazioni più o meno importanti (dolori fisici, allergie, iper o ipotensione) e attraverso reazioni psicologiche inadeguate ai contesti di vita (stati d’ansia, insonnia, aggressività, …).
Alcune semplici tecniche di musicoterapia possono essere utili ad affrontare, gestire e normalizzare la relazione con queste difficoltà, partendo dalla consapevolezza del paesaggio sonoro interiore ed esteriore che caratterizza la nostra quotidianità.
L’intenzione di promuovere incontri di introduzione alla musicoterpia rivolti a tutti nasce da queste considerazioni e dalla constatazione che di questo validissimo strumento di cura si parla poco e, in quelle rare occasioni, in modo superficiale e sensazionalistico.
La musica riguarda tutti. E la relazione coi suoni coinvolge la persona completamente, secondo un approccio che non può che essere olistico e, per molti versi, esistenziale.
Il ciclo di seminari che propongo vuole toccare quindi alcuni degli ambiti più significati della mia pratica di musicoterapia: il paesaggio sonoro e la scelta consapevole della musica nella vita di tutti i giorni; la tecnica del massaggio sonoro al pianoforte e la funzione benefica dei suoni; la voce, il canto difonico e alcune tecniche vocali per il rilassamento e la consapevolezza di sé; l’improvvisazione musicale per l’espressività personale.
Obiettivo di ogni incontro è conoscere ma soprattutto fare esperienza delle potenzialità di cura e di benessere nella musica, con una grande attenzione per il piacere di scoprire e ri-scoprire il rapporto personalissimo di ognuno con la musicalità e l’espressività sonora.
Seminari presso il Centro Ricerche Yoga di Barzanò (LC)
Il prossimo ciclo di seminari si terrà presso il Centro Ricerche Yoga di Barzanò (LC), in via Monterosa, 21.
Ogni incontro si terrà il sabato pomeriggio dalle 14.30 alle 16.30. Ci sarà un primo incontro gratuito di presentazione aperto a tutti. Il ciclo di incontri sarà invece a pagamento (la cifra scenderà al crescere del numero di partecipanti, fino a un massimo di 15 persone)
Programma dettagliato:
sabato 7 febbraio 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Incontro gratuito di presentazione del ciclo di seminari
sabato 14 febbraio 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Primo incontro – Il Paesaggio Sonoro
I suoni, i rumori, la musica nella nostra vita quotidiana.
Esplorazione delle caratteristiche che compongono il “paesaggio sonoro”.
Introduzione a un'ecologia della musica e del suono.
Modalità di difesa da paesaggi sonori faticosi e stressanti.
Composizione di paesaggi sonori più positivi.
Riflessioni sulla scelta consapevole della musica che ascoltiamo tutti i giorni.
sabato 21 febbraio 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Secondo incontro – Il suono curativo: Massaggio Sonoro
Cos'è il suono. Come lo ascoltiamo.
I suoni armonici, componente curativa del suono.
Immersione musicale: ascoltare con tutto il corpo, non solo con le orecchie.
Lo stress, le somatizzazioni e l’armatura emotiva di tutti i giorni.
Il massaggio sonoro al pianoforte come mezzo per alleggerire l’armatura grazie all’esperienza rigenerante dell’ascolto.
sabato 28 febbraio 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Terzo incontro – La voce
Il nostro rapporto intimo con la voce.
Vocalità, melodia, respiro.
Introduzione all'uso di tecniche vocali per il rilassamento psico-fisico.
Improvvisazione vocale ed espressività emotiva.
sabato 14 marzo 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Quarto incontro – Improvvisazione e Dialogo Sonoro (1)
L’esperienza creativa del fare musica.
Tutti possono suonare.
Esplorazione della musicalità propria di ogni persona.
Creatività e improvvisazione nella vita quotidiana.
Attività di improvvisazione musicale con l’uso di percussioni, del corpo e della voce.
sabato 21 marzo 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Quinto incontro – Improvvisazione e Dialogo Sonoro (2)
L’esperienza creativa del fare musica.
Tutti possono suonare.
Esplorazione della musicalità propria di ogni persona.
Creatività e improvvisazione nella vita quotidiana.
Attività di improvvisazione musicale con l’uso di percussioni, del corpo e della voce.
Dopo anni di lavoro con la musicoterapia negli ambiti più disparati ho imparato alcune cose importanti. La prima, che più mi colpisce, è che la sofferenza non si nasconde solo nei luoghi normalmente dedicati alla cura e non riguardano solo i soggetti “malati” o affetti da qualche disturbo conclamato. Il disagio sembra essere una condizione connaturata nell’uomo e si manifesta molto spesso attraverso somatizzazioni più o meno importanti (dolori fisici, allergie, iper o ipotensione) e attraverso reazioni psicologiche inadeguate ai contesti di vita (stati d’ansia, insonnia, aggressività, …).
Alcune semplici tecniche di musicoterapia possono essere utili ad affrontare, gestire e normalizzare la relazione con queste difficoltà, partendo dalla consapevolezza del paesaggio sonoro interiore ed esteriore che caratterizza la nostra quotidianità.
L’intenzione di promuovere incontri di introduzione alla musicoterpia rivolti a tutti nasce da queste considerazioni e dalla constatazione che di questo validissimo strumento di cura si parla poco e, in quelle rare occasioni, in modo superficiale e sensazionalistico.
La musica riguarda tutti. E la relazione coi suoni coinvolge la persona completamente, secondo un approccio che non può che essere olistico e, per molti versi, esistenziale.
Il ciclo di seminari che propongo vuole toccare quindi alcuni degli ambiti più significati della mia pratica di musicoterapia: il paesaggio sonoro e la scelta consapevole della musica nella vita di tutti i giorni; la tecnica del massaggio sonoro al pianoforte e la funzione benefica dei suoni; la voce, il canto difonico e alcune tecniche vocali per il rilassamento e la consapevolezza di sé; l’improvvisazione musicale per l’espressività personale.
Obiettivo di ogni incontro è conoscere ma soprattutto fare esperienza delle potenzialità di cura e di benessere nella musica, con una grande attenzione per il piacere di scoprire e ri-scoprire il rapporto personalissimo di ognuno con la musicalità e l’espressività sonora.
Seminari presso il Centro Ricerche Yoga di Barzanò (LC)
Il prossimo ciclo di seminari si terrà presso il Centro Ricerche Yoga di Barzanò (LC), in via Monterosa, 21.
Ogni incontro si terrà il sabato pomeriggio dalle 14.30 alle 16.30. Ci sarà un primo incontro gratuito di presentazione aperto a tutti. Il ciclo di incontri sarà invece a pagamento (la cifra scenderà al crescere del numero di partecipanti, fino a un massimo di 15 persone)
Programma dettagliato:
sabato 7 febbraio 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Incontro gratuito di presentazione del ciclo di seminari
sabato 14 febbraio 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Primo incontro – Il Paesaggio Sonoro
I suoni, i rumori, la musica nella nostra vita quotidiana.
Esplorazione delle caratteristiche che compongono il “paesaggio sonoro”.
Introduzione a un'ecologia della musica e del suono.
Modalità di difesa da paesaggi sonori faticosi e stressanti.
Composizione di paesaggi sonori più positivi.
Riflessioni sulla scelta consapevole della musica che ascoltiamo tutti i giorni.
sabato 21 febbraio 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Secondo incontro – Il suono curativo: Massaggio Sonoro
Cos'è il suono. Come lo ascoltiamo.
I suoni armonici, componente curativa del suono.
Immersione musicale: ascoltare con tutto il corpo, non solo con le orecchie.
Lo stress, le somatizzazioni e l’armatura emotiva di tutti i giorni.
Il massaggio sonoro al pianoforte come mezzo per alleggerire l’armatura grazie all’esperienza rigenerante dell’ascolto.
sabato 28 febbraio 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Terzo incontro – La voce
Il nostro rapporto intimo con la voce.
Vocalità, melodia, respiro.
Introduzione all'uso di tecniche vocali per il rilassamento psico-fisico.
Improvvisazione vocale ed espressività emotiva.
sabato 14 marzo 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Quarto incontro – Improvvisazione e Dialogo Sonoro (1)
L’esperienza creativa del fare musica.
Tutti possono suonare.
Esplorazione della musicalità propria di ogni persona.
Creatività e improvvisazione nella vita quotidiana.
Attività di improvvisazione musicale con l’uso di percussioni, del corpo e della voce.
sabato 21 marzo 2009
dalle ore 14.30 alle 16.30
Quinto incontro – Improvvisazione e Dialogo Sonoro (2)
L’esperienza creativa del fare musica.
Tutti possono suonare.
Esplorazione della musicalità propria di ogni persona.
Creatività e improvvisazione nella vita quotidiana.
Attività di improvvisazione musicale con l’uso di percussioni, del corpo e della voce.
martedì 6 gennaio 2009
Incontri - riflessioni sui seminari presso Scopri Coop
Gabo e la musicalità dei gestiCome accennato nel blog in precedenza, nella seconda metà del 2008 ho avuto la possibilità di condurre un ciclo di incontri di introduzione alla musicoterapia presso gli spazi di Scopri Coop in via Arona a Milano.
Gli argomenti hanno toccato alcuni degli ambiti più importanti, a mio avviso, della musicoterapia, ovvero il paesaggio sonoro in cui viviamo, il rapporto con la nostra voce, l’improvvisazione musicale (strumentale e vocale), i suoni armonici e la tecnica di massaggio sonoro con il pianoforte.
Visto la durata relativamente breve di ogni incontro (2 ore per 5 incontri complessivi) il messaggio che mi premeva far passare con più energia è stato l’importanza del nostro rapporto quotidiano con la musica, i suoni, la musicalità e l’improvvisazione.
Di suoni siamo fatti e di suoni viviamo, ma ne abbiamo poca consapevolezza. Il potenziale benefico della musica usata, suonata, ascoltata, espressa con cura è immenso ma pochissimo sviluppato.
Il successo degli incontri, che ha visto la partecipazione attenta, collaborativa, a tratti “combattiva” di 30/40 persone per ogni incontro, è per me la conferma di almeno due aspetti: il primo è che parlare e fare esperienze di musica e del potere benefico del suono è coinvolgente per molte persone ed è estremamente semplice. Proprio in ragione del fatto che ognuno nella propria vita ha avuto esperienze musicali significative, quando racconto della forza evocativa, emozionale della musica, quando si approfondisce il rapporto del suono con le nostre somatizzazioni e le nostre abitudini psico-motorie (magari sperimentando un semplice vocalizzo o un mantra), quando ci si mette in gioco in un’improvvisazione musicale estemporanea, le persone capiscono, partecipano e si lasciano trasportare.
Il secondo aspetto che torna come una conferma è che la musica e l’approccio musicoterapeutico al suono e alle esperienze di vita che cerco di promuovere danno spazio alla soggettività e permettono la condivisione dell’individualità. Ogni persona sente e sperimenta la musica in modo personale, unico. Ogni persona ha un rapporto intimo inalienabile e non neutro con la propria voce e la propria musicalità. Tutti noi ci impegniamo ogni giorno in improvvisazioni musicali inconsapevoli, a volte faticose, molte volte efficaci e che guidano la nostra esistenza. Non voglio apparire troppo esistenzialista, o fare della musica il motore del mondo. Ma come ho cercato di spiegare e di mettere in scena durante i seminari, ogni nostro gesto, ogni nostra caratteristica musicale, può essere rivista in chiave sonora, ritmica armonica melodica, così che le relazioni abituali della nostra quotidianità si trasformano magicamente in rituali musicali, in danze, in improvvisazioni sonore emotivamente significative. Si tratta di un tema che, nella probabile ripresa dei seminari con l’anno nuovo, sarebbe interessante approfondire.
Un’altra opportunità che è scaturita dagli incontri presso Scopri Coop è stata quella di far provare a ben venti persone nell’arco di meno di un mese il massaggio sonoro al pianoforte. Ognuna ha vissuto l’esperienza in modo diverso, chi valorizzando più gli aspetti emotivi, i contenuti mentali e cognitivi, chi quelli più fisici e legati alle sensazioni dirette del corpo. In ogni caso, nessuno dei commenti al termine delle sedute è stato banale, neutro (nel senso di non significativo), inutile. Al contrario, ogni parola detta o comunicazione non verbale trasmessa al termine e durante il massaggio sonoro sono state da me apprezzate e mi sono arrivate, di nuovo, come una conferma vivissima e forte dell’efficacia di questa tecnica.
Al di là dei disturbi o delle aspettative di cura che ognuno nutre verso questa tecnica, il massaggio sonoro è uno dei modi più diretti e coinvolgenti per comprendere appieno cosa sia la musica e come funziona, come percepiamo, come risuoniamo con essa.
Ed è l’opportunità per incontrare e conoscere persone diverse, con il loro mondo, le loro esperienze, la loro immaginazione. Ognuna di esse lascia tracce e produce cambiamento e apprendimento.
Gli argomenti hanno toccato alcuni degli ambiti più importanti, a mio avviso, della musicoterapia, ovvero il paesaggio sonoro in cui viviamo, il rapporto con la nostra voce, l’improvvisazione musicale (strumentale e vocale), i suoni armonici e la tecnica di massaggio sonoro con il pianoforte.
Visto la durata relativamente breve di ogni incontro (2 ore per 5 incontri complessivi) il messaggio che mi premeva far passare con più energia è stato l’importanza del nostro rapporto quotidiano con la musica, i suoni, la musicalità e l’improvvisazione.
Di suoni siamo fatti e di suoni viviamo, ma ne abbiamo poca consapevolezza. Il potenziale benefico della musica usata, suonata, ascoltata, espressa con cura è immenso ma pochissimo sviluppato.
Il successo degli incontri, che ha visto la partecipazione attenta, collaborativa, a tratti “combattiva” di 30/40 persone per ogni incontro, è per me la conferma di almeno due aspetti: il primo è che parlare e fare esperienze di musica e del potere benefico del suono è coinvolgente per molte persone ed è estremamente semplice. Proprio in ragione del fatto che ognuno nella propria vita ha avuto esperienze musicali significative, quando racconto della forza evocativa, emozionale della musica, quando si approfondisce il rapporto del suono con le nostre somatizzazioni e le nostre abitudini psico-motorie (magari sperimentando un semplice vocalizzo o un mantra), quando ci si mette in gioco in un’improvvisazione musicale estemporanea, le persone capiscono, partecipano e si lasciano trasportare.
Il secondo aspetto che torna come una conferma è che la musica e l’approccio musicoterapeutico al suono e alle esperienze di vita che cerco di promuovere danno spazio alla soggettività e permettono la condivisione dell’individualità. Ogni persona sente e sperimenta la musica in modo personale, unico. Ogni persona ha un rapporto intimo inalienabile e non neutro con la propria voce e la propria musicalità. Tutti noi ci impegniamo ogni giorno in improvvisazioni musicali inconsapevoli, a volte faticose, molte volte efficaci e che guidano la nostra esistenza. Non voglio apparire troppo esistenzialista, o fare della musica il motore del mondo. Ma come ho cercato di spiegare e di mettere in scena durante i seminari, ogni nostro gesto, ogni nostra caratteristica musicale, può essere rivista in chiave sonora, ritmica armonica melodica, così che le relazioni abituali della nostra quotidianità si trasformano magicamente in rituali musicali, in danze, in improvvisazioni sonore emotivamente significative. Si tratta di un tema che, nella probabile ripresa dei seminari con l’anno nuovo, sarebbe interessante approfondire.
Un’altra opportunità che è scaturita dagli incontri presso Scopri Coop è stata quella di far provare a ben venti persone nell’arco di meno di un mese il massaggio sonoro al pianoforte. Ognuna ha vissuto l’esperienza in modo diverso, chi valorizzando più gli aspetti emotivi, i contenuti mentali e cognitivi, chi quelli più fisici e legati alle sensazioni dirette del corpo. In ogni caso, nessuno dei commenti al termine delle sedute è stato banale, neutro (nel senso di non significativo), inutile. Al contrario, ogni parola detta o comunicazione non verbale trasmessa al termine e durante il massaggio sonoro sono state da me apprezzate e mi sono arrivate, di nuovo, come una conferma vivissima e forte dell’efficacia di questa tecnica.
Al di là dei disturbi o delle aspettative di cura che ognuno nutre verso questa tecnica, il massaggio sonoro è uno dei modi più diretti e coinvolgenti per comprendere appieno cosa sia la musica e come funziona, come percepiamo, come risuoniamo con essa.
Ed è l’opportunità per incontrare e conoscere persone diverse, con il loro mondo, le loro esperienze, la loro immaginazione. Ognuna di esse lascia tracce e produce cambiamento e apprendimento.
martedì 11 novembre 2008
Intorduzione alla musicoterapia - Seminari a Lecco
Nuovi incontri di introduzione alla musicoterapia, questa volta in quel di Lecco, grazie alla collaborazione con l'Arci.
Saranno 4 incontri per 4 martedì di fila a partire dal 18 novembre, dalle ore 21 alle 22.30, presso la sede dell'Arci (via Cantù 18, Lecco).
Il costo a persona per tutti gli incontri è di 60 euro.
Ecco il programma:
martedì 18/11/08: IL PAESAGGIO SONORO
I suoni, i rumori, la musica nella nostra vita quotidiana.
Esplorazione delle caratteristiche che compongono ”il paesaggio sonoro”.
Alcune strategie di difesa dai paesaggi sonori faticosi e stressanti.
Composizione di paesaggi sonori positivi.
Riflessioni sulla scelta consapevole della musica che ascoltiamo tutti i giorni.
martedì 25/11/08: ESPLORAZIONI SULLA VOCE
Voce individuale, voce personale, la respirazione e il suono.
Ascolto superficiale e ascolto profondo della voce.
Introduzione ad alcune tecniche di improvvisazione vocale.
Conoscere la propria voce per conoscersi.
martedì 02/12/08: IL SUONO CURATIVO - MASSAGGIO SONORO
I suoni armonici, componente curativa del suono.
Immersione musicale: ascoltare con tutto il corpo, non solo con le orecchie.
Lo stress, le somatizzazioni e l’armatura emotiva di tutti i giorni.
La musica come mezzo per aprirsi all’esperienza rigenerante dell’ascolto.
La tecnica di massaggio sonoro al pianoforte.
martedì 9/12/08: IMPROVVISAZIONE MUSICALE
L’esperienza creativa del fare musica.
Tutti possono suonare: esplorazione della musicalità propria di ogni persona.
Creatività ed improvvisazione nella vita quotidiana.
Attività di improvvisazione musicale con l’uso di percussioni.
Per avere informazioni e per iscriversi, potete contattare l'Arci:
tel. 0341365580
corsi@arcilecco.it
www.arcilecco.it
Saranno 4 incontri per 4 martedì di fila a partire dal 18 novembre, dalle ore 21 alle 22.30, presso la sede dell'Arci (via Cantù 18, Lecco).
Il costo a persona per tutti gli incontri è di 60 euro.
Ecco il programma:
martedì 18/11/08: IL PAESAGGIO SONORO
I suoni, i rumori, la musica nella nostra vita quotidiana.
Esplorazione delle caratteristiche che compongono ”il paesaggio sonoro”.
Alcune strategie di difesa dai paesaggi sonori faticosi e stressanti.
Composizione di paesaggi sonori positivi.
Riflessioni sulla scelta consapevole della musica che ascoltiamo tutti i giorni.
martedì 25/11/08: ESPLORAZIONI SULLA VOCE
Voce individuale, voce personale, la respirazione e il suono.
Ascolto superficiale e ascolto profondo della voce.
Introduzione ad alcune tecniche di improvvisazione vocale.
Conoscere la propria voce per conoscersi.
martedì 02/12/08: IL SUONO CURATIVO - MASSAGGIO SONORO
I suoni armonici, componente curativa del suono.
Immersione musicale: ascoltare con tutto il corpo, non solo con le orecchie.
Lo stress, le somatizzazioni e l’armatura emotiva di tutti i giorni.
La musica come mezzo per aprirsi all’esperienza rigenerante dell’ascolto.
La tecnica di massaggio sonoro al pianoforte.
martedì 9/12/08: IMPROVVISAZIONE MUSICALE
L’esperienza creativa del fare musica.
Tutti possono suonare: esplorazione della musicalità propria di ogni persona.
Creatività ed improvvisazione nella vita quotidiana.
Attività di improvvisazione musicale con l’uso di percussioni.
Per avere informazioni e per iscriversi, potete contattare l'Arci:
tel. 0341365580
corsi@arcilecco.it
www.arcilecco.it
martedì 28 ottobre 2008
Introduzione alla musicoterapia - Seminari a Milano
Sono lieto di comunicare che prosegue la mia collaborazione con i comitati soci di Coop Lombardia.
A partire da martedì 28 ottobre, per 5 settimane consecutive, presso il comitato soci di Milano, via Arona (zona Sempione) terrò 5 incontri tematici per raccontare cos'è la musicoterapia secondo quella che è la mia esperienza.
Ecco l'elenco dettagliato degli incontri:
24 ottobre - Il paesaggio sonoro - I suoni che ci circondano, che ci appartengono, che ci disturbano. Per un'ecologia della musica e del suono
4 novembre - La voce - Il nostro rapporto intimo con la voce. Vocalità, melodia, respiro. Introduzione all'uso di tecniche vocali per il rilassamento psico-fisico
11 novembre - Massaggio Sonoro al Pianoforte - Cos'è il suono? Come lo ascoltiamo? La tecnica di massaggio sonoro - Brevi prove al pianoforte per i partecipanti
18 novembre - Improvvisazione musicale (1) - Tutti possono suonare. La musicalità è patrimonio di tutti - Esperienze di improvvasione musicale di gruppo
25 novembre - Improvvisazione musicale (2) - Tutti possono suonare. La musicalità è patrimonio di tutti - Esperienze di improvvasione musicale di gruppo
Gli incontri si svolgeranno dalle ore 17.30 alle ore 19, come detto presso la sala del comitato soci al primo piano, vicino al supermercato Coop di Milano, via Arona (Zona Sempione).
Per informazioni e prenotazioni, contattatemi.
La partecipazione è gratuita.
A breve dovrei avere conferma anche per un percorso simile ma diverso presso il comitato soci di Milano, Baggio. A presto per novità.
A partire da martedì 28 ottobre, per 5 settimane consecutive, presso il comitato soci di Milano, via Arona (zona Sempione) terrò 5 incontri tematici per raccontare cos'è la musicoterapia secondo quella che è la mia esperienza.
Ecco l'elenco dettagliato degli incontri:
24 ottobre - Il paesaggio sonoro - I suoni che ci circondano, che ci appartengono, che ci disturbano. Per un'ecologia della musica e del suono
4 novembre - La voce - Il nostro rapporto intimo con la voce. Vocalità, melodia, respiro. Introduzione all'uso di tecniche vocali per il rilassamento psico-fisico
11 novembre - Massaggio Sonoro al Pianoforte - Cos'è il suono? Come lo ascoltiamo? La tecnica di massaggio sonoro - Brevi prove al pianoforte per i partecipanti
18 novembre - Improvvisazione musicale (1) - Tutti possono suonare. La musicalità è patrimonio di tutti - Esperienze di improvvasione musicale di gruppo
25 novembre - Improvvisazione musicale (2) - Tutti possono suonare. La musicalità è patrimonio di tutti - Esperienze di improvvasione musicale di gruppo
Gli incontri si svolgeranno dalle ore 17.30 alle ore 19, come detto presso la sala del comitato soci al primo piano, vicino al supermercato Coop di Milano, via Arona (Zona Sempione).
Per informazioni e prenotazioni, contattatemi.
La partecipazione è gratuita.
A breve dovrei avere conferma anche per un percorso simile ma diverso presso il comitato soci di Milano, Baggio. A presto per novità.
martedì 23 settembre 2008
Attività 2008/2009 - Arci Lecco
Da questo mese prende inizio la mia collaborazione con l'Arci Provinciale di Lecco.
Domenica 21 settembre c'è stata la presentazione delle attività che, come potete vedere dalla locandina completa scaricabile in home, sono numerose, interessanti e con una particolare attenzione al benessere psicofisico della persona.
Le mie proposte sono tre:
- Un laboratorio di Improvvisazione Musicale di 12 incontri per ragazzi che hanno voglia di avvicinarsi per la prima volta alla musica o suonano già uno strumento e vogliono sperimentare un approccio alla musica creativo e di gruppo. Il numero minimo di iscritti è di 6 persone. Il costo è di 130 euro per tutto il laboratorio. Dovrebbe avere inizio entro metà ottobre e gli incontri si terranno tutti i venerdì dalle ore 15 alle ore 17.
- Un ciclo di 4 incontri di introduzione alla Musicoterapia nei quali parlerò di Paesaggio Sonoro, Voce, Improvvisazione e Dialogo Sonoro, Massaggio Sonoro al Pianoforte. Le date sono ancora da definire. Ogni incontro avrà una durata di 1 ora e mezza e si terrà nei fine settimana.
- Incontri individuali di musicoterapia nello Spazio Benessere, su prenotazione, tutti i venerdì mattina (9-13): musica per il rilassamento e il benessere psicofisico, per la riduzione dei sintomi psicosomatici, per lo sviluppo di una profonda consapevolezza individuale del suono, del respiro e della voce. Il costo di ogni seduta è di 35 euro.
Per iscrizioni, prenotazioni e informazioni telefonare al numero 0341/365580 oppure scrivere all'indirizzo e-mail corsi@arci.it.
La sede dell'Arci di Lecco è in via Cesare Cantù 18, Lecco.
Le mie proposte sono tre:
- Un laboratorio di Improvvisazione Musicale di 12 incontri per ragazzi che hanno voglia di avvicinarsi per la prima volta alla musica o suonano già uno strumento e vogliono sperimentare un approccio alla musica creativo e di gruppo. Il numero minimo di iscritti è di 6 persone. Il costo è di 130 euro per tutto il laboratorio. Dovrebbe avere inizio entro metà ottobre e gli incontri si terranno tutti i venerdì dalle ore 15 alle ore 17.
- Un ciclo di 4 incontri di introduzione alla Musicoterapia nei quali parlerò di Paesaggio Sonoro, Voce, Improvvisazione e Dialogo Sonoro, Massaggio Sonoro al Pianoforte. Le date sono ancora da definire. Ogni incontro avrà una durata di 1 ora e mezza e si terrà nei fine settimana.
- Incontri individuali di musicoterapia nello Spazio Benessere, su prenotazione, tutti i venerdì mattina (9-13): musica per il rilassamento e il benessere psicofisico, per la riduzione dei sintomi psicosomatici, per lo sviluppo di una profonda consapevolezza individuale del suono, del respiro e della voce. Il costo di ogni seduta è di 35 euro.
Per iscrizioni, prenotazioni e informazioni telefonare al numero 0341/365580 oppure scrivere all'indirizzo e-mail corsi@arci.it.
La sede dell'Arci di Lecco è in via Cesare Cantù 18, Lecco.
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