Idea uno.
L'idea che segue sembra essere la più banale e prevedibile. Eppure mi sorprende spesso scoprire quanto le persone si siano disabituate a scegliere davvero la musica che ascoltano.
Scegli la musica che ascolti
Spenti i rumori di fondo, ritrova il gusto di ricercare la musica che ti piace. Ritorna a scegliere i suoni che ti emozionano, coinvolgono, comunicano realmente qualcosa. Riscopri la curiosità per la novità, per l’inaudito. E ascolta con attenzione le tue reazioni emotive, le tue tensioni nel corpo, le diverse sollecitazioni. Osserva in quali momenti della giornata senti più bisogno di musica, e per rispondere a quali bisogni.
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